8.5 km | 00:45:05 | 05:18/km日期: 2017-01-15 07:40 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 12°C - 濕度: 90%
Pace: 02'07" / 05'08" / 05'19" / 05'15" / 05'09" / 05'19" / 05'28" / 05'35" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'32") | 487 / 8487 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 56.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'07" | 00:02'07" |
| 2 | 05'08" | 00:07'15" |
| 3 | 05'19" | 00:12'34" |
| 4 | 05'15" | 00:17'49" |
| 5 | 05'09" | 00:22'58" |
| 6 | 05'19" | 00:28'17" |
| 7 | 05'28" | 00:33'45" |
| 8 | 05'35" | 00:39'20" |
| 8.5 | 05'38" | 00:42'05" |
展開計圈分析
留言 
