7.1 km | 00:45:56 | 06:29/km日期: 2017-01-07 20:14 - 平均心率: 128 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 06'47" / 06'31" / 06'36" / 06'47" / 06'22" / 06'09" / 06'19" / 05'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
411.20 km 
第三代 ㄚ拖 累積 :
1268.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'31" | 00:13'18" |
| 3 | 06'36" | 00:19'54" |
| 4 | 06'47" | 00:26'41" |
| 5 | 06'22" | 00:33'03" |
| 6 | 06'09" | 00:39'12" |
| 7 | 06'19" | 00:45'31" |
| 7.1 | 05'53" | 00:45'55" |
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