10.2 km | 01:09:45 | 06:51/km日期: 2017-01-12 18:50 - 地點: 頭城國中 - 天氣: 晴 - 平均心率: 70 - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 06'54" / 07'12" / 06'58" / 06'57" / 06'51" / 06'28" / 06'33" / 07'00" / 06'35" / 06'34" / 09'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
80.22 km 
母子鱷魚 BN-68白 累積 :
231.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'12" | 00:14'06" |
| 3 | 06'58" | 00:21'04" |
| 4 | 06'57" | 00:28'01" |
| 5 | 06'51" | 00:34'52" |
| 6 | 06'28" | 00:41'20" |
| 7 | 06'33" | 00:47'53" |
| 8 | 07'00" | 00:54'53" |
| 9 | 06'35" | 01:01'28" |
| 10 | 06'34" | 01:08'02" |
| 10.2 | 09'32" | 01:09'45" |
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