2.0 km | 00:11:42 | 05:50/km日期: 2017-01-06 18:52 - 平均心率: 142 - 卡路里: 129 Cal - 總步數: 1669 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 05'16" / 06'01" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'21" | 1008 / 1008 | 152 / 122 |
2 | | 06'21" (+01'00") | 1000 / 2009 | 132 / 118 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
136.87 km 美津濃 18代-2 累積 :
1481.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'16" | 00:05'16" |
2 | 06'01" | 00:11'17" |
2.0 | 462'57" | 00:11'42" |