3.8 km | 00:17:26 | 04:34/km日期: 2017-01-06 20:38 - 平均心率: 146 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 04'28" / 04'35" / 04'33" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" | 800 / 800 |
| 2 | | 04'28" (+00'01") | 800 / 1600 |
| 3 | | 04'33" (+00'06") | 800 / 2400 |
| 4 | | 04'38" (+00'11") | 800 / 3200 |
| 5 | | 04'44" (+00'17") | 619 / 3819 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
335.86 km 
ADIDAS adizero boston 6 m 累積 :
4094.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'35" | 00:09'03" |
| 3 | 04'33" | 00:13'36" |
| 3.8 | 04'41" | 00:17'27" |
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