Dennis Liu 2017/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis Liu 台中
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5.6 km | 00:35:18 | 06:20/km

日期: 2017-01-05 19:35 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 07'31" / 07'56" / 05'42" / 05'22" / 05'17" / 06'11" /

基本訓練

1月累積里程 : 45.00 km

adidas cc gazelle boost blue 累積 : 293.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

HuiChe Tai, 永峰 Chung 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'56"	00:15'27"
3	05'42"	00:21'09"
4	05'22"	00:26'31"
5	05'17"	00:31'48"
5.6	06'12"	00:35'20"

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