7.0 km | 00:39:51 | 05:40/km日期: 2017-01-05 17:53 - 平均心率: 126 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 05'51" / 05'32" / 05'36" / 05'34" / 05'57" / 05'29" / 05'42" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 32 / 7032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 319.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'32" | 00:11'23" |
| 3 | 05'36" | 00:16'59" |
| 4 | 05'34" | 00:22'33" |
| 5 | 05'57" | 00:28'30" |
| 6 | 05'29" | 00:33'59" |
| 7 | 05'42" | 00:39'41" |
| 7.0 | 05'10" | 00:39'51" |
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