6.2 km | 00:36:29 | 05:55/km日期: 2017-01-09 17:17 - 地點: 彰商 - 天氣: 晴 - 平均心率: 153 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 06'15" / 06'05" / 06'10" / 05'47" / 05'41" / 05'36" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'52") | 371 / 371 |
| 2 | | 05'59" (+00'35") | 355 / 727 |
| 3 | | 06'09" (+00'45") | 357 / 1084 |
| 4 | | 06'07" (+00'43") | 360 / 1445 |
| 5 | | 06'19" (+00'55") | 359 / 1804 |
| 6 | | 06'09" (+00'45") | 363 / 2167 |
| 7 | | 06'10" (+00'46") | 362 / 2529 |
| 8 | | 06'07" (+00'43") | 364 / 2893 |
| 9 | | 06'04" (+00'40") | 362 / 3256 |
| 10 | | 05'54" (+00'30") | 366 / 3622 |
| 11 | | 05'24" | 363 / 3985 |
| 12 | | 05'33" (+00'09") | 359 / 4345 |
| 13 | | 05'52" (+00'28") | 363 / 4708 |
| 14 | | 05'39" (+00'15") | 362 / 5070 |
| 15 | | 05'48" (+00'24") | 356 / 5427 |
| 16 | | 05'29" (+00'05") | 363 / 5790 |
| 17 | | 05'25" (+00'01") | 355 / 6146 |
| 18 | | 07'01" (+01'37") | 16 / 6163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
61.12 km 
Adidas Supernova Glide 7 累積 :
385.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'05" | 00:12'20" |
| 3 | 06'10" | 00:18'30" |
| 4 | 05'47" | 00:24'17" |
| 5 | 05'41" | 00:29'58" |
| 6 | 05'36" | 00:35'34" |
| 6.2 | 05'36" | 00:36'29" |
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