6.0 km | 00:47:39 | 07:55/km日期: 2017-01-03 21:14 - 平均心率: 140 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 6808 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 06'37" / 06'43" / 07'14" / 07'54" / 08'21" / 10'34" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" | 1007 / 1007 | 177 / 85 |
| 2 | | 06'42" (+00'08") | 1001 / 2008 | 177 / 84 |
| 3 | | 07'16" (+00'42") | 1005 / 3014 | 158 / 86 |
| 4 | | 07'53" (+01'19") | 1001 / 4015 | 149 / 84 |
| 5 | | 08'15" (+01'41") | 1008 / 5024 | 133 / 90 |
| 6 | | 10'35" (+04'01") | 1004 / 6028 | 91 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 194.36 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'43" | 00:13'20" |
| 3 | 07'14" | 00:20'34" |
| 4 | 07'54" | 00:28'28" |
| 5 | 08'21" | 00:36'49" |
| 6 | 10'34" | 00:47'23" |
| 6.0 | 21'09" | 00:47'39" |
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