楊勝安 2017/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

楊勝安桃園
ID 84630

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5.6 km | 00:30:15 | 05:24/km

日期: 2017-01-04 08:21 - 地點: 龍潭 - 天氣: 陰 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 5476 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 97%

Pace: 05'24" / 05'31" / 05'29" / 05'20" / 05'23" / 05'18" /

ER
😃😃😃

1月累積里程 : 158.94 km

PUMA FAAS 300 V2 (186492-17) 累積 : 385.4 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

NAOMI CHEN, Vicky 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'31"	00:10'55"
3	05'29"	00:16'24"
4	05'20"	00:21'44"
5	05'23"	00:27'07"
5.6	05'17"	00:30'15"

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