10.0 km | 00:53:10 | 05:18/km日期: 2017-01-05 05:55 - 地點: 元智 - 天氣: 晴 - 平均心率: 130 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 06'04" / 05'33" / 05'18" / 05'23" / 05'18" / 05'24" / 05'11" / 05'18" / 05'07" / 04'31" / 04'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
240.56 km 
MIZUNO WAVE FUSION WIDE 累積 :
3429.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'33" | 00:11'37" |
| 3 | 05'18" | 00:16'55" |
| 4 | 05'23" | 00:22'18" |
| 5 | 05'18" | 00:27'36" |
| 6 | 05'24" | 00:33'00" |
| 7 | 05'11" | 00:38'11" |
| 8 | 05'18" | 00:43'29" |
| 9 | 05'07" | 00:48'36" |
| 10 | 04'31" | 00:53'07" |
| 10.0 | 04'14" | 00:53'10" |
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