左衛門 2012/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

左衛門桃園
ID 1577

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5.3 km | 00:30:00 | 05:39/km

日期: 2012-08-02 16:30 - 地點: 社區健身房 - 天氣: 雨 - 卡路里: 291 Cal

藍(9.5)*5min, 綠(11)*20min, 藍(9.5)*5min.
悶熱真的是一個問題, 綠區平均心跳才154bpm我就會覺得不耐煩有點要張口呼吸. 以前要超過170bpm才需要張口呼吸的說...

8月累積里程 : 210.16 km

手動上傳 | 12 years ago

自由, stone33 和其他 15 人說推

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