10.1 km | 01:04:56 | 06:26/km日期: 2017-01-08 16:19 - 地點: 林園區 - 平均心率: 156 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 11233 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'04" / 05'47" / 05'55" / 06'17" / 06'20" / 06'49" / 06'43" / 06'50" / 06'53" / 06'34" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'15") | 1003 / 1003 | 178 / 92 |
| 2 | | 05'47" | 1006 / 2010 | 175 / 98 |
| 3 | | 05'51" (+00'04") | 1001 / 3011 | 177 / 96 |
| 4 | | 06'15" (+00'28") | 1004 / 4016 | 174 / 91 |
| 5 | | 06'21" (+00'34") | 1006 / 5022 | 173 / 90 |
| 6 | | 06'44" (+00'57") | 1008 / 6030 | 172 / 86 |
| 7 | | 06'41" (+00'54") | 1006 / 7037 | 170 / 87 |
| 8 | | 06'48" (+01'01") | 1003 / 8040 | 170 / 86 |
| 9 | | 06'48" (+01'01") | 1001 / 9042 | 170 / 86 |
| 10 | | 06'42" (+00'55") | 1002 / 10044 | 167 / 88 |
| 11 | | 06'34" (+00'47") | 86 / 10130 | 167 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 81.02 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'47" | 00:11'51" |
| 3 | 05'55" | 00:17'46" |
| 4 | 06'17" | 00:24'03" |
| 5 | 06'20" | 00:30'23" |
| 6 | 06'49" | 00:37'12" |
| 7 | 06'43" | 00:43'55" |
| 8 | 06'50" | 00:50'45" |
| 9 | 06'53" | 00:57'38" |
| 10 | 06'34" | 01:04'12" |
| 10.1 | 08'30" | 01:04'56" |
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