8.6 km | 00:45:28 | 05:18/km日期: 2017-01-03 16:33 - 平均心率: 165 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 60%
Pace: 05'25" / 05'11" / 05'26" / 05'30" / 05'30" / 05'27" / 04'49" / 05'07" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'37") | 531 / 5531 |
| 7 | | 05'01" (+00'05") | 1000 / 6531 |
| 8 | | 05'00" (+00'04") | 1000 / 7531 |
| 9 | | 04'56" | 1000 / 8531 |
| 10 | | 12'28" (+07'32") | 41 / 8572 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
189.26 km 
Saucony Grid Type A5 累積 :
4537.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'11" | 00:10'36" |
| 3 | 05'26" | 00:16'02" |
| 4 | 05'30" | 00:21'32" |
| 5 | 05'30" | 00:27'02" |
| 6 | 05'27" | 00:32'29" |
| 7 | 04'49" | 00:37'18" |
| 8 | 05'07" | 00:42'25" |
| 8.6 | 05'19" | 00:45'28" |
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