10.0 km | 00:59:38 | 05:56/km日期: 2017-01-03 20:41 - 地點: 旱溪 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 160 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 05'45" / 05'40" / 05'50" / 05'55" / 05'43" / 05'45" / 05'50" / 05'54" / 06'05" / 06'56" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'55" (+01'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'29" (+01'50") | 34 / 10034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
67.05 km 
MIZUNO IMPETUS 2 累積 :
2199.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'40" | 00:11'25" |
| 3 | 05'50" | 00:17'15" |
| 4 | 05'55" | 00:23'10" |
| 5 | 05'43" | 00:28'53" |
| 6 | 05'45" | 00:34'38" |
| 7 | 05'50" | 00:40'28" |
| 8 | 05'54" | 00:46'22" |
| 9 | 06'05" | 00:52'27" |
| 10 | 06'56" | 00:59'23" |
| 10.0 | 07'20" | 00:59'38" |
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