13.0 km | 01:19:25 | 06:05/km日期: 2017-01-02 06:40 - 地點: 永福橋、碧潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 821 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 06'57" / 2195'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+02'25") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 06'34" (+02'03") | 991 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+02'02") | 999 / 2999 |
| 4 | | 06'23" (+01'52") | 999 / 3999 |
| 5 | | 06'23" (+01'52") | 1002 / 5001 |
| 6 | | 06'18" (+01'47") | 998 / 5999 |
| 7 | | 06'14" (+01'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+01'24") | 1001 / 8001 |
| 9 | | 05'55" (+01'24") | 998 / 9000 |
| 10 | | 06'10" (+01'39") | 999 / 9999 |
| 11 | | 05'54" (+01'23") | 1002 / 11001 |
| 12 | | 05'25" (+00'54") | 998 / 11999 |
| 13 | | 04'31" | 1002 / 13002 |
| 14 | | 04'37" (+00'06") | 27 / 13030 |
| 15 | | 00'19" | 3 / 13033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
157.95 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1938.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 13.0 | 06'01" | 01:19'25" |
13744.7 km | 
6170.2 km
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