5.1 km | 00:24:49 | 04:51/km日期: 2016-12-31 06:33 - 平均心率: 170 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 4313 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
Pace: 04'00" / 04'48" / 04'59" / 05'01" / 05'06" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'22" | 1004 / 1004 | 164 / 138 |
| 2 | | 04'50" (+00'28") | 1000 / 2004 | 175 / 117 |
| 3 | | 04'58" (+00'36") | 1005 / 3010 | 176 / 113 |
| 4 | | 05'00" (+00'38") | 1007 / 4017 | 176 / 113 |
| 5 | | 05'02" (+00'40") | 1002 / 5020 | 175 / 113 |
| 6 | | 04'50" (+00'28") | 99 / 5120 | 167 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 186.63 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 04'48" | 00:08'48" |
| 3 | 04'59" | 00:13'47" |
| 4 | 05'01" | 00:18'48" |
| 5 | 05'06" | 00:23'54" |
| 5.1 | 09'11" | 00:24'49" |
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