Hsin-Chih Hsu 2017/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin-Chih Hsu 新北市
ID 292167

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8.0 km | 00:59:11 | 07:23/km

日期: 2017-01-03 22:16 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 07'41" / 07'27" / 07'25" / 07'31" / 07'08" / 07'08" / 07'19" / 07'29" / 05'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 53.55 km

Nike Air max sequent 累積 : 239.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jen-Jou Liao, Wang Edwardch 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'27"	00:15'08"
3	07'25"	00:22'33"
4	07'31"	00:30'04"
5	07'08"	00:37'12"
6	07'08"	00:44'20"
7	07'19"	00:51'39"
8	07'29"	00:59'08"
8.0	03'38"	00:59'11"

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