3.4 km | 00:18:29 | 05:30/km日期: 2017-01-07 20:22 - 地點: 潭雅神自行車道 - 平均心率: 173 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 2941 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 05'04" / 05'20" / 05'36" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" | 1001 / 1001 | 158 / 124 |
| 2 | | 05'22" (+00'19") | 1007 / 2009 | 157 / 118 |
| 3 | | 05'33" (+00'30") | 1007 / 3016 | 162 / 110 |
| 4 | | 06'35" (+01'32") | 364 / 3380 | 157 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
31.15 km 
Reebok ZPrint 累積 :
228.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'20" | 00:10'24" |
| 3 | 05'36" | 00:16'00" |
| 3.4 | 06'49" | 00:18'29" |
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