楊勝安 2017/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

楊勝安桃園
ID 84630

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10.3 km | 01:00:18 | 05:49/km

日期: 2017-01-01 07:35 - 卡路里: 623 Cal - 總步數: 10886 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 05'40" / 05'48" / 05'48" / 05'47" / 05'50" / 05'52" / 05'50" / 05'42" / 05'49" / 05'52" / 06'48" /

桃園

楊勝安

·

新年快樂
2017新開始😃加油加油! 大家加油💪
ER 60min

1月累積里程 : 158.94 km

NIKE NIKE LUNARSPIDER R 5 累積 : 62.3 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

NAOMI CHEN, Vicky 和其他 12 人說推

·

黃小秋加油加油加油 !!!

2017-01-02 08:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'48"	00:11'28"
3	05'48"	00:17'16"
4	05'47"	00:23'03"
5	05'50"	00:28'53"
6	05'52"	00:34'45"
7	05'50"	00:40'35"
8	05'42"	00:46'17"
9	05'49"	00:52'06"
10	05'52"	00:57'58"
10.3	06'47"	01:00'18"

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