6.7 km | 00:44:54 | 06:39/km日期: 2016-12-29 20:45 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 15°C - 濕度: 59%
Pace: 07'12" / 06'37" / 06'30" / 07'27" / 06'58" / 05'30" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'50") | 736 / 6736 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
181.97 km 
亞瑟士 虎走練習款 累積 :
806.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'37" | 00:13'49" |
| 3 | 06'30" | 00:20'19" |
| 4 | 07'27" | 00:27'46" |
| 5 | 06'58" | 00:34'44" |
| 6 | 05'30" | 00:40'14" |
| 6.7 | 06'21" | 00:44'55" |
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