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陳俊良
高雄
ID 133390
57 位追隨者
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陳俊良
5.7 km
|
00:30:37
|
11.2 km/h
日期:
2016-12-31 10:24
-
卡路里:
152 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
68%
高雄
陳
俊良
yulin
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·
留言
高雄
陳
俊良
yulin
說推
·
留言
琵琶湖,活水湖真的有活水耶!,清新的空氣,平整的小徑讓人很想跑步,難怪高手都來這裡練跑
12月累積里程 :
5.70 km
iPhone 上傳
| 7 years ago
周瑞祥
,
yulin
和其他
11
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
貓跑步
哇!後山渡假愉快~
(腳好點了嗎?)
2016-12-31 11:30 ·
3
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陳俊良
腳不會痛了,下週應該可以慢慢恢復跑了
2016-12-31 11:36 ·
3
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蔡孟矩
新年快樂!
2016-12-31 15:21 ·
1
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Mina Fang
俊良大恭喜丫....
記得是慢慢跑嘿....如跑太快就拿石頭丟你....
2017-01-01 12:01 ·
1
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yulin
恭喜俊良大腳傷痊癒!新年新氣象!渡假愉快!
2017-01-01 12:07 ·
2
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陳俊良
Mina,新年快樂!放心,我絕對會慢慢跑的(本來就很慢了啊)
2017-01-01 15:10 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.5
1.5 %
2
10.5
1.8 %
3
11.3
1.6 %
4
8.9
1.0 %
5
15.5
-0.9 %
5.7
11.3
-0.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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王聖欣
上傳了新日誌
10.3 km
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1.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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