MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
shyeh168
台南
ID 119255
19 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
shyeh168
20.4 km
|
01:36:51
|
04:45/km
日期:
2016-12-29 18:12
-
地點:
跑步機
-
天氣:
涼
-
卡路里:
1221 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'01"
(05'01")
04'59" (+00'18")
1006 / 1006
2
04'47"
(09'48")
04'46" (+00'05")
1002 / 2008
3
04'47"
(14'35")
04'45" (+00'04")
1005 / 3014
4
04'47"
(19'22")
04'44" (+00'03")
1008 / 4022
5
04'47"
(24'09")
04'44" (+00'03")
1008 / 5031
展開計圈分析
6
04'42"
(28'51")
04'41"
1001 / 6033
7
04'49"
(33'40")
04'48" (+00'07")
1002 / 7035
8
04'46"
(38'26")
04'44" (+00'03")
1005 / 8041
9
04'45"
(43'11")
04'42" (+00'01")
1007 / 9048
10
04'47"
(47'58")
04'44" (+00'03")
1009 / 10057
11
04'42"
(52'40")
04'41"
1001 / 11059
12
04'49"
(57'29")
04'45" (+00'04")
1011 / 12070
13
04'46"
(01:02'15")
04'44" (+00'03")
1004 / 13075
14
04'46"
(01:07'01")
04'44" (+00'03")
1006 / 14081
15
04'44"
(01:11'45")
04'42" (+00'01")
1004 / 15085
16
04'45"
(01:16'30")
04'42" (+00'01")
1008 / 16094
17
04'47"
(01:21'17")
04'44" (+00'03")
1008 / 17103
18
04'43"
(01:26'00")
04'41"
1005 / 18109
19
04'46"
(01:30'46")
04'43" (+00'02")
1009 / 19118
20
04'46"
(01:35'32")
04'44" (+00'03")
1005 / 20124
21
01'19"
(01:36'51")
05'17" (+00'36")
248 / 20373
跑到後面,覺得已經不是在復健跑了!
跑步機新里程碑-20K!
這室內模式速度一定有很大誤差...!
12月累積里程 :
130.30 km
母子鱷魚 ㄚ拖黃/深藍 累積 :
436.1 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
能自由的跑著 就是幸福≈
,
曾宏銘
和其他
15
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
能能
運動愉快，早安呦！
2016-12-30 08:02 ·
能自由的跑著 就是幸福≈
跑步機20K 太厲害了！
2016-12-31 17:53 ·
1
個人推
shyeh168
Kelly:跑到失神了...!
2017-01-01 21:28 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Annie Teng
上傳了新日誌
12.9 km
|
01:47:16
|
08:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
20.4 km | 01:36:51 | 04:45/km
母子鱷魚 ㄚ拖黃/深藍 累積 : 436.1 km
留言 
展開計圈分析
