Shaun 2015/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Shaun 台中
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7.4 km | 00:46:32 | 06:18/km

日期: 2015-09-03 04:45 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 181

Pace: 07'13" / 06'53" / 06'30" / 06'20" / 05'57" / 05'56" / 05'37" / 05'31" /

9月累積里程 : 99.31 km

New Balance MR20 累積 : 1466.1 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'53"	00:14'06"
3	06'30"	00:20'36"
4	06'20"	00:26'56"
5	05'57"	00:32'53"
6	05'56"	00:38'49"
7	05'37"	00:44'26"
7.4	05'31"	00:46'32"

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