Shaun 2015/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Shaun 台中
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8.7 km | 01:00:04 | 06:52/km

日期: 2015-09-19 06:42 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 06'50" / 06'32" / 06'51" / 06'56" / 07'00" / 06'57" / 07'01" / 06'57" / 06'50" /

9月累積里程 : 99.31 km

New Balance MR20 累積 : 1466.1 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'32"	00:13'22"
3	06'51"	00:20'13"
4	06'56"	00:27'09"
5	07'00"	00:34'09"
6	06'57"	00:41'06"
7	07'01"	00:48'07"
8	06'57"	00:55'04"
8.7	06'50"	01:00'04"

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