11.0 km | 01:10:38 | 06:23/km日期: 2016-12-28 07:30 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 67%
Pace: 06'10" / 06'30" / 06'09" / 05'47" / 09'20" / 06'02" / 06'06" / 05'50" / 05'56" / 06'19" / 06'14" / 06'40" /
Distance Run
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12月累積里程 : 110.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'30" | 00:12'40" |
| 3 | 06'09" | 00:18'49" |
| 4 | 05'47" | 00:24'36" |
| 5 | 09'20" | 00:33'56" |
| 6 | 06'02" | 00:39'58" |
| 7 | 06'06" | 00:46'04" |
| 8 | 05'50" | 00:51'54" |
| 9 | 05'56" | 00:57'50" |
| 10 | 06'19" | 01:04'09" |
| 11 | 06'14" | 01:10'23" |
| 11.0 | 07'25" | 01:10'39" |
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