5.1 km | 00:45:55 | 08:59/km日期: 2016-12-13 19:33 - 平均心率: 152 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 07'16" / 46'22" / 11'02" / 13'53" / 16'26" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'01" (+03'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'00" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 108 / 5108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 217.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 46'22" | 00:53'38" |
| 3 | 11'02" | 01:04'40" |
| 4 | 13'53" | 01:18'33" |
| 5 | 16'26" | 01:34'59" |
| 5.1 | 05'13" | 01:35'33" |
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