Joseph C. C. Lin 2017/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Joseph C. C. Lin 新北市
ID 33611

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Joseph C. C. Lin

9.4 km | 00:36:56 | 03:56/km

日期: 2017-01-10 05:47 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78%

Pace: 03'39" / 04'04" / 04'04" / 04'08" / 04'00" / 04'12" / 03'32" / 04'04" / 04'00" / 03'21" /

1月累積里程 : 9.36 km

asics TARTHERZEAL 2 wide 累積 : 202.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

何國寶Eddie, 看只是看和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'39"	00:03'39"
2	04'04"	00:07'43"
3	04'04"	00:11'47"
4	04'08"	00:15'55"
5	04'00"	00:19'55"
6	04'12"	00:24'07"
7	03'32"	00:27'39"
8	04'04"	00:31'43"
9	04'00"	00:35'43"
9.4	03'21"	00:36'56"

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