陳忠文 2016/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳忠文桃園
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14.0 km | 01:31:32 | 06:33/km

日期: 2016-12-26 05:48 - 卡路里: 867 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 05'28" / 05'20" / 09'04" / 06'16" / 05'36" / 11'22" / 06'44" / 05'54" / 06'20" / 06'48" / 07'00" / 06'08" / 05'28" / 04'15" /

桃園

陳忠文

·

12月累積里程 : 226.91 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃添裕, 王子麵和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'20"	00:10'48"
3	09'04"	00:19'52"
4	06'16"	00:26'08"
5	05'36"	00:31'44"
6	11'22"	00:43'06"
7	06'44"	00:49'50"
8	05'54"	00:55'44"
9	06'20"	01:02'04"
10	06'48"	01:08'52"
11	07'00"	01:15'52"
12	06'08"	01:22'00"
13	05'28"	01:27'28"
14.0	04'15"	01:31'32"

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