小熊 2016/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

小熊屏東
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7.1 km | 01:00:41 | 08:32/km

日期: 2016-12-24 16:51 - 總爬升: 182 m - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 08'40" / 08'12" / 08'01" / 12'13" / 07'47" / 07'40" / 07'26" / 07'00" /

高雄公益路跑no.9那瑪夏

12月累積里程 : 153.60 km

saucony triumph 8mm 累積 : 481.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

CJ, 大強和其他 89 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	08'12"	00:16'52"
3	08'01"	00:24'53"
4	12'13"	00:37'06"
5	07'47"	00:44'53"
6	07'40"	00:52'33"
7	07'26"	00:59'59"
7.1	07'11"	01:00'41"

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