5.0 km | 00:35:59 | 07:10/km日期: 2016-12-23 23:48 - 平均心率: 126 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 63%
Pace: 07'38" / 06'55" / 06'28" / 07'12" / 07'44" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'14") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 116.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'55" | 00:14'33" |
| 3 | 06'28" | 00:21'01" |
| 4 | 07'12" | 00:28'13" |
| 5 | 07'44" | 00:35'57" |
| 5.0 | 05'04" | 00:35'59" |
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