Xingchang 2016/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

Xingchang 台中
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4.5 km | 00:32:28 | 07:08/km

日期: 2016-12-23 19:52 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 49%

Pace: 07'02" / 08'23" / 07'17" / 05'51" / 07'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'01" (+01'12")

1001 / 1001

2

08'23"

(15'25")

08'01" (+02'12")

1045 / 2046

3

07'17"

(22'42")

07'35" (+01'46")

960 / 3006

4

05'51"

(28'33")

05'49"

1004 / 4011

5

03'55"

(32'28")

07'14" (+01'25")

540 / 4552

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聖誕節快樂！

12月累積里程 : 125.32 km

mizuno ride 18 累積 : 2778.6 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 7 years ago

Ritachen, 山姆大帝和其他 27 人說推

·

陳榮興晚安、運動愉快！

2016-12-23 20:46 ·

key man 哇！照片好漂亮歐^_^

2016-12-24 08:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	08'23"	00:15'25"
3	07'17"	00:22'42"
4	05'51"	00:28'33"
4.5	07'07"	00:32'28"

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