8.1 km | 00:55:01 | 06:47/km日期: 2016-09-04 16:30 - 平均心率: 153 - 卡路里: 894 Cal - 總步數: 8900 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 72%
Pace: 05'08" / 06'18" / 06'53" / 06'42" / 06'57" / 06'58" / 07'00" / 06'36" / 25'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" | 1005 / 1005 | 165 / 113 |
| 2 | | 06'35" (+01'17") | 1005 / 2010 | 159 / 95 |
| 3 | | 06'36" (+01'18") | 1000 / 3011 | 166 / 90 |
| 4 | | 06'52" (+01'34") | 1004 / 4015 | 164 / 88 |
| 5 | | 06'56" (+01'38") | 1000 / 5015 | 163 / 87 |
| 6 | | 07'03" (+01'45") | 1006 / 6021 | 164 / 86 |
| 7 | | 07'03" (+01'45") | 1006 / 7028 | 162 / 87 |
| 8 | | 07'17" (+01'59") | 1000 / 8028 | 157 / 87 |
| 9 | | 11'09" (+05'51") | 98 / 8126 | 109 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 45.33 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 06'18" | 00:11'26" |
| 3 | 06'53" | 00:18'19" |
| 4 | 06'42" | 00:25'01" |
| 5 | 06'57" | 00:31'58" |
| 6 | 06'58" | 00:38'56" |
| 7 | 07'00" | 00:45'56" |
| 8 | 06'36" | 00:52'32" |
| 8.1 | 25'11" | 00:55'01" |
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