4.1 km | 00:28:47 | 06:58/km日期: 2016-08-27 16:50 - 平均心率: 151 - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 4534 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'19" / 07'52" / 07'02" / 06'31" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" | 1007 / 1007 | 166 / 95 |
| 2 | | 07'51" (+01'32") | 1001 / 2009 | 136 / 92 |
| 3 | | 07'09" (+00'50") | 1002 / 3012 | 159 / 87 |
| 4 | | 06'33" (+00'14") | 1004 / 4016 | 169 / 89 |
| 5 | | 06'10" | 127 / 4143 | 171 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 9.47 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 07'52" | 00:14'11" |
| 3 | 07'02" | 00:21'13" |
| 4 | 06'31" | 00:27'44" |
| 4.1 | 08'16" | 00:28'47" |
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