11.6 km | 01:17:39 | 06:41/km日期: 2016-12-22 06:40 - 平均心率: 96 - 卡路里: 626 Cal - 總步數: 12770 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
Pace: 06'22" / 06'09" / 06'20" / 05'43" / 06'20" / 06'07" / 06'28" / 06'40" / 06'28" / 07'57" / 07'53" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" | 7005 / 7005 | 169 / 94 |
| 2 | | 07'24" (+01'12") | 4593 / 11599 | 158 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
232.16 km 
adidas Supernova Sequence 6 累積 :
1708.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'09" | 00:12'31" |
| 3 | 06'20" | 00:18'51" |
| 4 | 05'43" | 00:24'34" |
| 5 | 06'20" | 00:30'54" |
| 6 | 06'07" | 00:37'01" |
| 7 | 06'28" | 00:43'29" |
| 8 | 06'40" | 00:50'09" |
| 9 | 06'28" | 00:56'37" |
| 10 | 07'57" | 01:04'34" |
| 11 | 07'53" | 01:12'27" |
| 11.6 | 08'45" | 01:17'39" |
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