6.0 km | 00:31:14 | 05:12/km日期: 2016-12-22 21:45 - 平均心率: 159 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 05'18" / 05'33" / 05'12" / 05'12" / 05'05" / 04'52" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'19" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 199.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'33" | 00:10'51" |
| 3 | 05'12" | 00:16'03" |
| 4 | 05'12" | 00:21'15" |
| 5 | 05'05" | 00:26'20" |
| 6 | 04'52" | 00:31'12" |
| 6.0 | 04'00" | 00:31'13" |
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