6.1 km | 00:42:50 | 07:00/km日期: 2016-12-23 22:18 - 平均心率: 164 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 7182 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 07'12" / 07'20" / 06'14" / 06'36" / 06'32" / 07'49" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+01'18") | 1004 / 1004 | 169 / 79 |
| 2 | | 07'17" (+01'12") | 1004 / 2009 | 171 / 79 |
| 3 | | 06'34" (+00'29") | 187 / 2196 | 168 / 90 |
| 4 | | 06'05" | 1008 / 3205 | 166 / 98 |
| 5 | | 06'46" (+00'41") | 1003 / 4209 | 167 / 88 |
| 6 | | 06'35" (+00'30") | 1007 / 5216 | 166 / 91 |
| 7 | | 07'54" (+01'49") | 919 / 6136 | 163 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 54.77 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'20" | 00:14'32" |
| 3 | 06'14" | 00:20'46" |
| 4 | 06'36" | 00:27'22" |
| 5 | 06'32" | 00:33'54" |
| 6 | 07'49" | 00:41'43" |
| 6.1 | 09'37" | 00:42'45" |
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