承偉 2016/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

承偉花蓮
ID 197468

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4.0 km | 00:26:29 | 06:37/km

日期: 2016-12-21 16:18 - 地點: 馬路 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67%

Pace: 06'57" / 06'43" / 06'47" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'54" (+00'13")

992 / 992

2

06'49"

(13'40")

06'45" (+00'04")

1008 / 2000

3

06'41"

(20'21")

06'41"

998 / 2999

4

06'08"

(26'29")

06'12"

988 / 3988

花蓮

承偉

·

運動運動！

12月累積里程 : 15.16 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago

阿德, 陳國良和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'43"	00:13'40"
3	06'47"	00:20'27"
4.0	06'02"	00:26'29"

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朋友動態

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