8.2 km | 00:48:13 | 05:50/km日期: 2016-12-22 17:29 - 平均心率: 152 - 卡路里: 538 Cal - 總步數: 8090 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
Pace: 06'36" / 05'47" / 05'47" / 05'49" / 05'49" / 05'40" / 05'39" / 05'39" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'57") | 1005 / 1005 | 165 / 92 |
| 2 | | 05'44" (+00'08") | 1008 / 2013 | 167 / 104 |
| 3 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 3014 | 167 / 103 |
| 4 | | 05'46" (+00'10") | 1006 / 4021 | 168 / 102 |
| 5 | | 05'49" (+00'13") | 1006 / 5027 | 168 / 101 |
| 6 | | 05'38" (+00'02") | 1004 / 6032 | 167 / 105 |
| 7 | | 05'37" (+00'01") | 1008 / 7040 | 169 / 104 |
| 8 | | 05'36" | 1005 / 8045 | 169 / 105 |
| 9 | | 05'38" (+00'02") | 248 / 8294 | 166 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
71.06 km 
Skechers ride3 累積 :
178.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'47" | 00:12'23" |
| 3 | 05'47" | 00:18'10" |
| 4 | 05'49" | 00:23'59" |
| 5 | 05'49" | 00:29'48" |
| 6 | 05'40" | 00:35'28" |
| 7 | 05'39" | 00:41'07" |
| 8 | 05'39" | 00:46'46" |
| 8.2 | 05'50" | 00:48'13" |
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