Naya 2016/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Naya 台北市
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5.8 km | 00:36:44 | 06:23/km

日期: 2016-12-21 06:56 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 06'17" / 06'15" / 06'19" / 06'21" / 06'41" / 06'30" /

基本訓練
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N天沒跑後遺症之我跑不動了Orz
唯一可取腳傷好像沒有找麻煩

12月累積里程 : 51.10 km

SKECHERS GOMEB Speed 3 累積 : 625.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Pasino, 芳萍和其他 26 人說推

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觀看另 8 則留言

勤勞樸實葉咩恭喜大復活，湯圓別吃太多嘿~~

2016-12-21 14:13 ·

1 個人推

蝙蝠俠 Naya，晚安～
冬至佳節細雨裏，滿滿祝福送給你，
團圓美滿闔家歡，幸福洋溢滿心底。

2016-12-21 23:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'15"	00:12'32"
3	06'19"	00:18'51"
4	06'21"	00:25'12"
5	06'41"	00:31'53"
5.8	06'28"	00:36'46"

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