魏木榮 2016/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

魏木榮苗栗
ID 167909

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8.5 km | 00:48:23 | 05:40/km

日期: 2016-12-21 05:53 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93%

Pace: 06'12" / 05'52" / 05'45" / 05'40" / 05'25" / 05'46" / 05'29" / 05'17" / 05'40" /

12月累積里程 : 103.15 km

Android - Sony E5653 上傳 | 7 years ago

跑過人生, 莊秀菊(動魂) 和其他 45 人說推

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Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 木榮大哥冬至愉快 ^^

2016-12-21 13:01 ·

1 個人推

黃智宏木榮大運動愉快

2016-12-21 21:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'52"	00:12'04"
3	05'45"	00:17'49"
4	05'40"	00:23'29"
5	05'25"	00:28'54"
6	05'46"	00:34'40"
7	05'29"	00:40'09"
8	05'17"	00:45'26"
8.5	05'40"	00:48'23"

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