5.2 km | 00:41:15 | 08:00/km日期: 2017-01-17 19:14 - 平均心率: 156 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 07'37" / 08'06" / 07'55" / 07'39" / 08'34" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'05" (+01'28") | 153 / 5153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 22.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 08'06" | 00:15'43" |
| 3 | 07'55" | 00:23'38" |
| 4 | 07'39" | 00:31'17" |
| 5 | 08'34" | 00:39'51" |
| 5.2 | 09'06" | 00:41'15" |
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