吳玟陵 2017/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

吳玟陵桃園
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7.0 km | 00:52:51 | 07:31/km

日期: 2017-03-19 07:05 - 天氣: 雨 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 95%

Pace: 07'38" / 08'39" / 06'45" / 07'31" / 07'36" / 12'03" / 00'05" / 02'03" / 25'50" /

桃園

吳玟陵

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吳玟陵

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基本訓練

3月累積里程 : 7.02 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, 小范和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	08'39"	00:16'17"
3	06'45"	00:23'02"
4	07'31"	00:30'33"
5	07'36"	00:38'09"
6	12'03"	00:50'12"
7	00'05"	00:50'17"
8	02'03"	00:52'20"
7.0	00'-31"	00:52'51"

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