周政宏 2016/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

周政宏台南
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6.1 km | 00:37:54 | 06:11/km

日期: 2016-12-18 06:38 - 總爬升: 227 m - 地點: 大崗山生態園區 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81%

Pace: 07'23" / 06'48" / 06'27" / 06'20" / 05'08" / 04'59" / 06'56" /

台南

周政宏

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阿拖爬坡訓練

12月累積里程 : 185.58 km

母子鱷魚第二代黃38 累積 : 1346.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

侯威傑, 林正賢和其他 8 人說推

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陳榮興早安、假日運動愉快！

2016-12-18 07:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'48"	00:14'11"
3	06'27"	00:20'38"
4	06'20"	00:26'58"
5	05'08"	00:32'06"
6	04'59"	00:37'05"
6.1	07'02"	00:37'55"

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