9.4 km | 00:55:57 | 05:57/km日期: 2016-12-16 18:26 - 平均心率: 124 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 8445 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 05'53" / 05'30" / 06'51" / 05'35" / 05'45" / 05'52" / 06'41" / 05'34" / 05'37" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'28") | 1000 / 1000 | 150 / 111 |
| 2 | | 05'30" | 1006 / 2007 | 159 / 113 |
| 3 | | 06'48" (+01'18") | 1007 / 3015 | 140 / 104 |
| 4 | | 05'32" (+00'02") | 1008 / 4023 | 156 / 115 |
| 5 | | 05'44" (+00'14") | 1002 / 5026 | 153 / 113 |
| 6 | | 05'51" (+00'21") | 1001 / 6028 | 152 / 112 |
| 7 | | 06'38" (+01'08") | 1005 / 7033 | 143 / 105 |
| 8 | | 05'38" (+00'08") | 1003 / 8036 | 150 / 117 |
| 9 | | 05'35" (+00'05") | 1004 / 9041 | 156 / 114 |
| 10 | | 05'57" (+00'27") | 402 / 9444 | 152 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
107.79 km 
美津濃 18代-2 累積 :
1481.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'30" | 00:11'23" |
| 3 | 06'51" | 00:18'14" |
| 4 | 05'35" | 00:23'49" |
| 5 | 05'45" | 00:29'34" |
| 6 | 05'52" | 00:35'26" |
| 7 | 06'41" | 00:42'07" |
| 8 | 05'34" | 00:47'41" |
| 9 | 05'37" | 00:53'18" |
| 9.4 | 06'35" | 00:55'57" |
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