蕭惠玲 2016/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

蕭惠玲台中
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6.9 km | 01:16:31 | 11:08/km

日期: 2016-12-16 06:57 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 71%

Pace: 11'49" / 11'28" / 11'05" / 10'41" / 11'08" / 10'37" / 11'10" /

基本訓練

12月累積里程 : 192.61 km

ON 輕量雲-黑/粉累積 : 1024.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

zaquitar.踩可達, max 和其他 55 人說推

·

觀看另 1 則留言

陳榮興早安：
天氣寒冷
要注意保暖喔！
運動愉快^_^

2016-12-16 10:58 ·

1 個人推

金發黃運動順心

2016-12-16 12:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'49"	00:11'49"
2	11'28"	00:23'17"
3	11'05"	00:34'22"
4	10'41"	00:45'03"
5	11'08"	00:56'11"
6	10'37"	01:06'48"
6.9	11'06"	01:16'31"

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