陳忠文 2016/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳忠文桃園
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9.2 km | 00:49:02 | 05:19/km

日期: 2016-12-18 07:31 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 79%

Pace: 06'16" / 05'28" / 05'00" / 05'00" / 05'16" / 05'00" / 05'06" / 05'18" / 05'32" / 05'35" /

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12月累積里程 : 226.91 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Aide , 克萊兒和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'28"	00:11'44"
3	05'00"	00:16'44"
4	05'00"	00:21'44"
5	05'16"	00:27'00"
6	05'00"	00:32'00"
7	05'06"	00:37'06"
8	05'18"	00:42'24"
9	05'32"	00:47'56"
9.2	05'34"	00:49'02"

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