8.6 km | 00:40:03 | 04:40/km日期: 2016-12-14 16:32 - 地點: 公司園區 - 卡路里: 500 Cal - 總步數: 7546 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 05'16" / 04'45" / 04'39" / 04'39" / 04'33" / 04'40" / 04'39" / 04'30" / 04'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'14" (+00'48") | 1004 / 1004 | 177 / 107 |
2 | | 04'44" (+00'18") | 1001 / 2005 | 184 / 114 |
3 | | 04'37" (+00'11") | 1006 / 3011 | 187 / 115 |
4 | | 04'38" (+00'12") | 1002 / 4014 | 189 / 113 |
5 | | 04'33" (+00'07") | 1008 / 5022 | 190 / 114 |
6 | | 04'38" (+00'12") | 1006 / 6029 | 191 / 112 |
7 | | 04'36" (+00'10") | 1009 / 7038 | 191 / 113 |
8 | | 04'26" | 1000 / 8038 | 193 / 116 |
9 | | 04'16" | 554 / 8593 | 191 / 122 |
12月累積里程 :
203.14 km HYPER HEROES H0011 累積 :
5491.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'16" | 00:05'16" |
2 | 04'45" | 00:10'01" |
3 | 04'39" | 00:14'40" |
4 | 04'39" | 00:19'19" |
5 | 04'33" | 00:23'52" |
6 | 04'40" | 00:28'32" |
7 | 04'39" | 00:33'11" |
8 | 04'30" | 00:37'41" |
8.6 | 04'16" | 00:40'03" |