6.0 km | 00:58:08 | 09:37/km日期: 2016-12-14 15:29 - 平均心率: 114 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 132
Pace: 09'34" / 09'36" / 09'43" / 10'04" / 09'41" / 09'08" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'36" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'42" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'03" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'41" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'49" | 42 / 6042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 406.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 09'36" | 00:19'10" |
| 3 | 09'43" | 00:28'53" |
| 4 | 10'04" | 00:38'57" |
| 5 | 09'41" | 00:48'38" |
| 6 | 09'08" | 00:57'46" |
| 6.0 | 08'58" | 00:58'09" |
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