hui 2016/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

hui 高雄
ID 147786

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3.8 km | 00:29:59 | 07:59/km

日期: 2016-12-18 06:11 - 地點: 高大 - 卡路里: 160 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66%

Pace: 07'35" / 08'06" / 07'29" / 09'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'35"

(07'35")

07'28"

1014 / 1014

2

08'13"

(15'48")

08'10" (+00'42")

1005 / 2019

3

07'30"

(23'18")

07'30" (+00'02")

998 / 3018

4

06'41"

(29'59")

08'58" (+01'30")

744 / 3762

高雄

hui

·

高雄

hui

·

高雄

hui

橋頭花田

·

對很用心的主辦單位感到很抱歉，
但我更不想對不起我的身體，
因為空氣品質差，所以棄跑了
人生第一場超馬。

12月累積里程 : 26.67 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 7 years ago

黃竹泉, yahui 和其他 43 人說推

·

觀看另 4 則留言

韓震放棄…更需要勇氣！
為了身體…正確的決定！

2016-12-18 18:22 ·

1 個人推

Alex Alex Alex 平安夜幸福快樂唷!

2016-12-25 00:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	08'06"	00:15'41"
3	07'29"	00:23'10"
3.8	09'05"	00:29'59"

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